Tahukah Kamu?? Minum Minuman Bersoda Saat Menstruasi Dapat Memperparah Keram Perut. Beriku Faktanya.,
Konsumsi minuman bersoda sangat tidak baik saat wanita sedang menstruasi. Dalam minuman soda tersebut terkandung kandungan kafein dan gula yang sangat tinggi di dalamnya dapat memperburuk gejala menstruasi. Oleh karena itu, minum minuman bersoda saat menstruasi adalah hal yang sebaiknya tidak dilakukan.
Kandungan gula yang tinggi dalam minuman bersoda sama tidak baiknya dengan kafein. Gula yang memiliki sifat inflamatori atau memicu peradangan. Bila dikonsumsi saat menstruasi, kadarnya akan menjadi tidak stabil dalam darah dan akan memperparah kram perut.